コメント
みぃ
私も常にお腹が冷たかったです(；´・ω・)
カイロがどうなのか分からないですが…
私は毎日白湯や、ホットのお茶、ルイボスティー(便秘だったため)を飲んでましたよ！
温かいものを飲むと暑いですけど、お腹も暖まってる気がしました(´ω`)
マムマム
お腹が冷たいのは、下半身全体の冷えなのでお腹を温めてもあまり効果的ではないです！
足元を温めるのが一番いいですよ(*´ω`*)
本当は、陰部からの冷えとも言われてますのでよもぎ蒸しとかたまにやるといいと思います！
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みなみ
よもぎ蒸しは暖まるみたいですね！
近くにあるか調べてみます！
下半身全体も意識して温めるようにしてみます！
ありがとうございました(^^)- 6月23日
退会ユーザー
私は張りやすいとき、温めすぎないでね、と言われました。
ホッカイロも禁止でした(-_-;)そのころ冬でしたが…
それだけしていれば、あとは中からだと思います。暖かい飲み物と食べ物で温めて上げるのが1番即効性高いかと思います！
ちなみに胸を触ってたりすると張りやすいので、マッサージしてたり気にして触っているならそれもあまりよくないそうです(>_<)
張りやすいなら先生に相談して薬をもらうのも手段ですよ。是非ご相談を^_^
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みなみ
ホッカイロ良くないんですね(;_;)
やはり内側からですよね。
胸のマッサージもそろそろ始めようかなと思っていたのでお腹の張りも含め先生に相談してみます！
ありがとうございました！- 6月23日
退会ユーザー
カイロはよくないと聞いたことありますよ😓
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みなみ
カイロやめることにしました(;_;)
ありがとうございました！- 6月23日
みなみ
暑くて冷たいもの飲んでました。
ダメですよね(;_;)
暖かいものを飲むように心がけます！
ありがとうございました！