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集中力をつける方法本当に集中力がありません。お喋りが大好きなのもあ…
集中力をつける方法
本当に集中力がありません。
お喋りが大好きなのもあり、食事中も食べずに喋る、歌う、踊る、じっとしません。
電車も背中つけて一駅じっと出来るかどうかです。
朝の用意もおもちゃ触ったり、私に話しかけてきたりで着替えがなかなか進みません。
毎日朝30分程度、夕方1時間程度、YouTubeやネトフリで動画は見ていてその時間だけは大人しいです。
どうしたら集中力ってつくのでしょうか？
トレーニング的なのありますか？
自宅学習もしていますが、それもやりながら歌ったりしてしまいます😅（勉強自体は苦手ではないと思います）
よろしくお願いします。
- はじめてのママリ🔰
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