ミニー
その頃はまだ±0でした🥹
後期でガッツリふえるので
もう少し意識してもいいかもです🤔
はじめてのママリ🔰
腹囲気にしたことなかったのですが、腰痛で悩んでて立ち方というかお腹への力の入れ方を変えただけでお腹の出具合が変わって、夫にも驚かれたことがあります。
もしかしたら反り腰で余計お腹が出て見えるのかもしれないです💦
えり
なるほど、私めっちゃ反り腰です💦
特に意識して直してこなかったので、早速変えてみようと思います😭
ありがとうございます！
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えり
26週で±0すごいですね…
あんまり気にせずもりもり食べちゃってるので意識してみます😢
妊娠前は食べ過ぎたら運動して調整してたのですが妊娠後はなかなか運動できないので食事意識しないとですね💦
ミニー
私も妊娠してない時は
太りにくかったのですが
妊娠したら直ぐに太る体質にシフトしてしまうので
量はめちゃくちゃ減らしてました🥹
私は年齢が上だったのもあって
産後のダイエットが嫌で抑えてたのもありますが😅