家事・料理
1歳6ヶ月の下の子が肉や魚を食べないため、他のたんぱく質源について教えてください。料理が苦手なので、食材やレシピを知りたいです。
お肉とかお魚をあまり食べないお子さんいる方
下の子（1歳6ヶ月）が肉や魚をほとんど食べません。口に入れてもべーっと吐き出します。
ご飯と野菜は食べるのでいいのですが、たんぱく質があまりとれてないなと。
お肉やお魚以外でたんぱく質何をあげてますか？
一応、卵・納豆・豆腐・しらす・ツナとかは食べます。
でも料理が得意でないためあまりレパートリーが無く…。
何かいい食材だったりレシピがあれば教えていただきたいです。
- さちこん(1歳9ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
あとはチーズとか魚肉ソーセージとかちくわ はんぺん 油揚 豆乳 牛乳 枝豆
お野菜食べるなら鰹節まぶしてあげたりとかもいいかと☺️
さちこん
ありがとうございます！
試してみます😊