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ママリ
ココロ・悩み

排便が1日に2-3回ある方はいらっしゃいますか？外出時の対処法について知りたいです。私は食後に排便を我慢してお腹が苦しくなります。

排便が1日に2-3回くらいある人いますか？
外出時はどうされてますか？

私は食べたらその分出る身体で、
友人や同僚など家族以外の人と食事をした後、排便を我慢しちゃうので、お腹が苦しくなったり我慢するからガスが溜まってしまって困っています

コメント

はじめてのママリ🔰

なるべく、外出先はたべません
それか、家出る前にたくさん食べて何回かだす

  • ママリ

    ママリ


    コメントありがとうございます
    私もあまり食べないようにしようかと思います
    ありがとうございます

    • 10月31日
はじめてのママリ🔰

普通にします。
う〜んと踏ん張ればすぐ出るタイプで1.2分で出るし、小とたいして時間に差が無いので、普通にトイレ行って普通にうんこ💩サクッとして普通に待ってる人達と合流します笑

  • ママリ

    ママリ


    コメントありがとうございます
    すぐ出るの良いですね！
    私もそうなりたいです！
    イメトレしてみます

    • 10月31日

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