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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

母乳が出やすくなるサプリやお茶って効果ありますか?おススメもあれば教…

母乳が出やすくなるサプリやお茶って効果ありますか？？
おススメもあれば教えて下さい🙇

コメント

めいめい

身体を冷やさない
お米をしっかり食べる
肩のコリをなくす
水分を１日２L以上飲む
白湯を飲む

この辺りをしっかり意識して
産後１週間で120mlは搾乳できた身です☺️✨

参考になれば幸いです🌼

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    普段の生活を意識する事で沢山搾乳できるのが1番ですね！
    今日から頑張ってみます！

    • 10月31日
  • めいめい

    めいめい


    ちなみに軌道に乗るのが一般的に3ヶ月前後なので焦らずゆっくり楽しんでください☺️🌼

    • 11月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そーなんですね！知りませんでした！いっぱい食べて、根気強く頑張ります😊

    • 11月1日

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