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まーちゃんママ
妊娠・出産

臨月になりました。仕事を辞めて3日で体重が+2キロ増加。お菓子を食べていないのに運動が必要か悩んでいます。体重管理の方法を教えてください。

今日から臨月。
初期には色々あったけどなんとか臨月まで辿り着けた(´・_・`)

仕事辞めて3日…体重が+2キロ!
やばっ。
お菓子食べてないのに…ヽ(´Д`;≡;´Д`)ノ
やっぱり適度な運転が必要なのかしら…
皆さん体重管理どうしてましたか?

コメント

かおり☆☆☆

臨月は本当息してるだけで太るような気がしてました😂
私はひたすらショッピングセンターやスーパーをウロウロ歩いてました^ ^
雑巾がけもいいって言いますよね(*´ω`*)

  • まーちゃんママ

    まーちゃんママ

    お答え、ありがとうございます!ヽ(*´∀`)ノ
    分かります!ウロウロするのいいですね!今日は、雨なのでさっそく試して見ます!ヽ(*´∀`)ノ

    • 6月21日
megu

お仕事してると自然と動けてますもんね(>_<)ただでさえ臨月は体重増加が凄いですよね😱私も一週間で1㎏増えたときは注意されました(^_^;)💦
私は間食してしまってたのでそれを止めてとにかく歩くようにしたのと夕食を気をつけました◎食べる時間や量、炭水化物を夜だけは食べないとか☀
可愛い我が子に会えるまでもう少しですね♡頑張って下さい☆★

  • まーちゃんママ

    まーちゃんママ

    ありがとうございます!
    食べる時間とか食べる物に気をつけたいと思います!!
    アドバイスありがとうございます٩(●˙▽˙●)۶

    • 6月21日