雑談・つぶやき
肩こりが辛すぎる🥲どうしたらよくなるの🥲
肩こりが辛すぎる🥲
どうしたらよくなるの🥲
- 𝓐.(8歳)
コメント
にじのはは
色々やられてたらすみません💦
私も肩凝りもちなのでついコメントしちゃいました！
私の場合、完璧にがっちがちまでいっちゃうと整体でほぐしてもらわらないとだめなのですが、そこに至らないまでのやつだったら、ストレッチでそこそこほぐれます！
○ばんざいして左右の脇をのばしてから、脇の下に親指入れて(左脇なら右手の)、脇下肉をゴリゴリ揉む
○Tの字に手を広げて、そのまま手のひらから肩甲骨の肉を動かすように回転させる
の2つは結構ききます😉
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ピップエレキバンはどうでしょうか？
シールタイプで12枚とか入ってるやつです！
久しぶりに貼ったら首こりもいい感じでほぐれました☺️
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𝓐.
お返事遅くなりすみません🙇♀️
コメントありがとうございます☺️
この前ピップエレキバンのMAX200？
というものを買って貼ったのですが
効いてるような効いてないようなで😭
左右1枚ずつしか貼らなかったので
もう少し貼ってみようかと思います🥰- 10月29日
𝓐.
お返事遅くなりすみません🙇♀️
コメントありがとうございます☺️
整体、気になりながらも
まだ未経験でほぐしてもらったら
やっぱり違うんですかね😭😭
自分的にはがちがちな気もしますが
どうなんだろう🥹
先程お風呂あがりにやってみました！！
続けてみようと思います🥰
教えてくださりありがとうございます🥰
にじのはは
長年の肩凝りもちで、整体にいくら溶かしたか計算したくないくらいには…な私ですが、やっぱり整体の当たり(自分的に合う整体)に出会うまでが大変でした😅
めっちゃほぐれるのがわかるので、一度行くのおすすめします🥰
𝓐.
肩こり辛いですよね🥲
そうなのですね😱
当たりはずれあるんですね😭
近場に何ヶ所かあるので一度は整体を
試してみようかと思います🥰
親切にありがとうございます🥺