🌈ママ 👨👩👧👦
ルイボスティー飲むと良いですよ😊
マグネシウムが豊富です！
はじめてのママリ🔰
納豆いいと聞きます！！🙋
ママリん
自分は勇気が出ずにやったことないのですが、大根と梅干しを煮たものを食べる梅流しがめちゃくちゃ効くとネットでよく見ます🥺もしよければ調べてみてください☺️
はじめてのママリ🔰
この食べ物いいよって言われて試しても効果現れなかった便秘症ですが、毎朝r-1飲み続けたらお通じ良くなりました✨
ママリ🔰
薬局で酸化マグネシウム買えるので飲んでみて、それでも出なかったらいちじく浣腸買ってみたらどうですかね？
はじめてのママリ🔰
万年便秘でしたが、整腸剤(ビオフェルミンやビオスリー)＋青汁、多めの白滝、エビオス、は効果あります✨
はじめてのママリ🔰
ヤクルト、ミルミルより、レディさんのミルエスお勧めです！
それか400W💦
小腸と大腸でいいし、本当に便秘治る⭐️
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