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はじめてのママリ🔰
妊活

妊活を始めるにあたり、葉酸以外に必要なことはありますか。

2人目妊活を始めようとしています。現在4才の息子がいる36才です。
妊娠希望の時って葉酸飲む以外何か必要なことありましたっけ？！
風疹などの予防接種や自分の健康診断は終わりました。
2年前にも妊娠をしましたが、赤ちゃんの病気があり死産をしたので色々と慎重になってしまっています。

コメント

yu-s

私は11/26の排卵日に向けてカフェイン摂らないようにしてます！
あとは同じく葉酸もとってます。

冷やさない様にしてるんですけど
末端冷え性が酷くてやばいです😨
つわり擬きにん？って思って生理一回迎えてたはずなのに妊娠してたみたいで科学的流産した後なので
胃も戻らず、冷えは強くなってますけど
寒くならないように頑張ってます🫣

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