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はじめてのママリ🔰
雑談・つぶやき

やっと寝たよ、、大人でも遅い時間だよ、、寝るのが遅いから起きるのも…

やっと寝たよ、、
大人でも遅い時間だよ、、
寝るのが遅いから起きるのも遅い。悪循環。
18時とか19時に寝る生活リズムにしたいのに全然できないつらい😭😭
このままじゃダメよなぁ、、

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