1年以上妊活をしている方に、メンタルを保つ方法について教えてほしいです。現在、タイミング法で8ヶ月目で、検査や避妊を経て、再開時には10ヶ月目になります。メンタルが辛く、自信を失いかけています。
1年以上妊活してる方、どのようにメンタル保ってますでしょうか？
私はタイミング法で8ヶ月目突入しました。
ブライダルチェックに行き、子宮内膜ポリープの検査を2回し来月やっと子宮鏡で見れます。ワクチンも打たないといけないので2ヶ月避妊なので次再開する頃には10ヶ月目突入してます。もうメンタルズタボロで良くないことばかり考えてしまいます。
女性としての自信もそろそろなくなってきました。
どなたか、こうやって乗り越えてるよって現在進行形の方教えて欲しいです。
- あーちゃん
コメント
さらい
とりあえずいつか来ると信じる！！
3年
２年
合計5年、治療してました
まい
3年妊活して、妊娠しました。
メンタルはかなりやられます。
特に我が家は夫が非協力的で、精子の状態も悪いし悲観的。
他の家庭が羨ましくて羨ましくて。
でも、妊活って時間が無いので落ち込んでる暇がないです！
とにかく調べる、真似るが早いです。
生卵、グリーンルイボスティー、お腹にカイロ。夫には牡蠣、ウナギとかなり頑張りました！
努力あるのみと思っています。
参考になさってください⭐︎
-
あーちゃん
まいさんの返事を上にしてしまいました🤣
- 10月21日
妊活中かおり🔰
私も去年5月から半年ほど産婦人科通いながらタイミング法してました
元々生理不順で無排卵月経もあり排卵誘発剤服用でがんばってましたが、男性不妊が途中で分かり、1月から専門に変えタイミング法→顕微鏡受精になりました
一気にステップアップであ〜やっと妊娠できる!!って思ってたけど現在移植2回して陰性です😓
まじで妊娠できるの!?妊娠できないとか生きてる価値なくね?って思うくらい落ち込むこともあります🥲
妊活を諦めることは絶対無いですが気にすること考えることを諦めましたと言ってもここ最近そのマインドになれただけでお風呂でひとり号泣する日も全然ありました
仕事してるときとか買い物してる時が考えずにすむのでひとりのときはお出かけしたり予定ない土日は仕事してます😅
気が張りつめますよね、、、寒い季節になるので体と心をいたわってくださいね🫶🍀
-
あーちゃん
生きてる価値考えてお風呂で号泣しちゃう時ありますよね😭
自分だけじゃないってわかるだけで心救われます🥺
ありがとうございます🥺- 10月22日
まゆみ
1人目3年
3人目2年半
かかりました😭
メンタルかなりやられますよね…
いつか来てくれる、赤ちゃんのタイミングが今じゃないんだと思う様にしてました😌
ストレスも溜めない様にしてました❗️
妊活中でも食べたいのは食べる、ゆっくりコーヒー飲みに行ったり家でアニメ見てリラックスしてました🙌✨
これから寒くなります、お腹を冷やさない様に体をご自愛して下さい☺️
-
あーちゃん
年単位は本当にメンタルやられますよね🥺
赤ちゃんきてくれるタイミングで体調バッチリなようにこっちも準備しときます🥺
私もリラックス心がけます！
ありがとうございます🥰- 10月22日
あーちゃん
お風呂で1人で号泣しちゃう時ありますよね🥺
戦ってるのが自分だけじゃないってわかるだけで救われます🥺
ありがとうございます😭
あーちゃん
旦那によってもまじでメンタル変わりますよね😣
それで3年はほんまにすごいです。
一旦毎日測ってた基礎体温と栄養サプリは不貞腐れてやめました、笑
まじで落ち込んでる暇ないですねかしかに！😳😳
あーちゃん
信じるのみ！本当にそうですね🥺
あーちゃん
上の方はまいさんの返事です。すみません🙇🏼♀️