妊娠・出産
妊娠11週目で、午前中に起きられず午後に起きてしまい、夜は寝られない状況が続いています。この時期は普通でしょうか？朝起きるための方法はありますか？
今11週目なんですが、午前中起きれなくて、どうしても午後に起きてしまいます。夜は逆に寝れなくて、深夜3時とかに寝てしまい悪循環になっています。
この時期は普通なのでしょうか？
どうしたら、朝起きれるようになりますか？
- はじめてのママリ🔰(妊娠28週目)
コメント
Rie
特に別にそれで影響ないなら気にしないです🙋♀️
わたしは４人の母なので、いやでも起きなきゃです🥲
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
今は休んでいるのでこれといって影響はないのですが、11月から仕事始めるので不安なんですよね🫤
起きなきゃ行けない状況になれば起きれますかね？笑
Rie
少しずつリズムを取り戻さないといけないのであれば、どこかのタイミングでいつもより早く起きる早く寝るを縮めていって戻すですかね？🤔
はじめてのママリ🔰
やってみたいと思います！