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ママリ
サプリ・健康

生理前のイライラに効くものってありますか?命の母ホワイトなど。本当に…

生理前のイライラに効くものってありますか？
命の母ホワイトなど。
本当に酷くて辛いです😣💦

コメント

はじめてのママリ

生理前は亜鉛マカマグネシウムのサプリがおすすめで、
毎日大豆イソフラボンのサプリも
飲んでたらかなり良くなりました！！

きき

命の母ホワイト私は効果感じてるので生理1週間前ぐらいから服用してます！
あとは身体をほぐしたり、骨盤周りの筋肉を鍛えるのも良いですよ☺️✨

はじめてのママリ🔰

加味逍遙散を服用してます！
命の母は気休め程度と言われたことがあります。

はじめてのママリ🔰

酷すぎるならピル一択です✊🏻
命の母効かなかったです💦

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