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サプリ・健康

産後3ヶ月、ここ最近とても身体が重く常に眠たい感じです。旦那も育休を…

産後3ヶ月、ここ最近とても身体が重く常に眠たい感じです。
旦那も育休を取っておりワンオペではないですし、夜の睡眠時間も3時間×2は最低でもとれています。
世の中にはもっと大変なお母さんもいるのに…と思いつつしんどいなーと思っています。

何かおすすめの対策ありますか？

コメント

ラティ

私も毎回3ヶ月前後で どっと疲れからか身体ダルい眠いです🤣
そんなもんだと思います、
みんな大変。自分を下げる必要なんて
ないんですよ🌱

対策というか、
寝る前にホットミルク飲んだり
ホットアイマスクしたりしてます😊

新米ママ🔰@おきなわ

まだまだ体は産後ですから、疲れが取れなくても仕方ないですよ😭
寝られるときに寝て、横になれるときは横になってくださいm(_ _)m
私はコンクレバンという栄養ドリンクを飲んでます😖

はじめてのママリ🔰

チョコラBB飲んでます！
きいてるかきいてないかはわかりませんが疲れとかにもいいみたいです☺️

産後初の生理前がそんな感じだったのでもしかしたらそういうのもあるかもですね🤔

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