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ココロ・悩み

生理前から生理が終わるまで自律神経乱れる方いますか?生理前になるとふ…

生理前から生理が終わるまで自律神経乱れる方いますか？

生理前になるとふわふわめまいや、テレビ画面に酔ってしまう、首、肩こり、脱力感が辛いです、、
生理中自律神経乱れる方、どうやって乗り越えているのか対策教えていただきたいです。

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