はじめてのママリ🔰
38週は全く空いてませんでした！笑 なんなら予定日当日も空いてなかったです笑
予定日過ぎて誘発の日程決めた日の検診で1cmで、その日の夜陣痛きてうまれました！40w4dでした👶🏻
38週の時は毎日20分くらいウォーキングしましたが効果なくてやめて、予定日あたりは陣クス色々やりましたが、個人的に効果あったなと思うのは、お風呂に入って体温めることと、雑巾掛けです笑
お風呂産後1ヶ月入れないので今のうちにたくさん温まっておいてください🙌🏻
はじめてのママリ🔰
38週の検診で、2,3cm開いてて急遽数日後に計画になりました😂
めっちゃ歩いてました！
8月だったんですが、1日1時間以上なんやかんや歩いてたと思います。よくお腹張ってましたし、気にせずずっと歩いてましたね〜
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