サプリ・健康
免疫力をアップさせるためには何が良いでしょうか。最近、体調不良が続いており、ストレスも感じています。
免疫力アップのためには何がいいでしょうか？
ここ最近、本当に免疫低下しているなと感じることが多く……
9月、逆流性食道炎から始まり、、、
生まれて初めてのものもらい、それに伴い発熱、
それが良くなってきたと思いきや、なぜか下痢、、、
寝込むほどのことにはどれもなっていませんが……
ここ3週間ほどの間で、体内にいろいろなことが起きすぎていて疲れました😢
先週次女の運動会があったり
今生後5ヶ月の子がいたり、これからまた長女の運動会が待っていたりと、なかなか気が休まらず、見えないところでストレス溜まっているのかなぁとは思いますが…
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はじめてのママリ🔰
R-1のみます😂
にんにん🔰
よく寝る、よく食べる、r-1やヨーグルトを食べる、適度な運動
骨盤がズレていると血流が悪くなって調子が悪くなる気もします。
はじめてのママリ🔰
やっぱり睡眠ですかね😭😭😭
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