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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠４ヶ月、つわりと体の不快感でメンタルやられています… どうやって…

妊娠４ヶ月、つわりと体の不快感でメンタルやられています… どうやって発散したらいいかわかんない🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

つわり辛いですよね...
解決法があればいいんですけど🥲

ビタミンB6がつわりの辛さ軽減に効くことがある、冷たいもの喉越しがいいものを食べる、こまめにちょこちょこ食いする...などがいいらしいです。ママリで、三ツ矢サイダーの飴がいいってアドバイスもらって舐めてた時期もありました。既にやられていたらすみません。

お忙しい中かもしれませんが、出来る限りゆっくり体を休めるのがいいと思います。お大事にしてください🍀本当にお疲れ様です🥲🥲

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