ココロ・悩み
平日一人で育児をしており、体調不良が続いています。気分転換を試みても疲れが溜まり、家事ができません。息抜きの方法について教えてください。
平日ワンオペ育児をしています。
ワンオペがはじまって２か月。身体にガタがきてしまったのか、何もないのに涙が止まらなかったり、頭痛もひどくなったりと不調な日が多くなってきました。
気分転換にこどもを連れてドライブやお散歩にも行っていますが、帰ってくると疲労がたまりすぎて家事にも手がつけれないほどになってしまいます。
実家にも義実家にも頼れず、、、
自分がこんなにも出来ない母親になると思っていませんでした。どのように息抜きされていますか？
- はじめてのママリ🔰(生後6ヶ月)
はじめてのママリ🔰
一時保育使ってます！あとはファミサポとか、家事代行のサービスなどもうちの自治体にはあります！
どうかご無理なさらず！！
はじめてのママリ🔰
分かります😭
土日の旦那休みの日を
楽しみに？待ちながら
毎日頑張ってます…
体がバキバキ泣き声ストレス
離乳食食べない、で上の子も
うるさくて働いた方いいかも
なのに踏み出せず😭
1歳なったら1時預かり使います!!
日中赤ちゃん寝てたら好きなことしてます！
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