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ママリ
妊娠・出産

産後にむくみが出た方はいらっしゃいますか？特に下半身の浮腫が戻らず、改善までの期間や対策を教えてください。

妊娠中はあまりむくまなかったけど産後むくみが出た方いらっしゃいますか？
私がそうなんですが下半身が特に浮腫んでてなかなか戻りません😭

産後どのくらいでよくなりましたか？
またむくみとるためにやったことなどあれば教えていただけると嬉しいです🙏
水分はなるべく摂るようにしています🥲

コメント

ママリ🔰

1ヶ月以上浮腫んでました！！！
ずーっと足が重くてゾウさんでした、、、。そんな長引くの？？と思ってましたが体質なんですかね、、😅

着圧はいて、旦那に毎日マッサージしてもらって、水分飲んでおしっこたくさん出すようにして、寝る時は足上げて寝る、足だけ湯船入る。とかしてました。聞いてるのか分からなかったですが😅😅

はじめてのママリ🔰

わたしそんなかんじでした！！
着圧ずっと履いてました！

ママリ

ありがとうございます！
一晩キツめの着圧履いてたらだいぶマシになりました🥲✨

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