コメント
かいじゅうママ
3人目4人目共に退院後から母乳が出始めました(*^^*)
マッサージはこれといってしてなくて、やはり夜中の授乳は欠かさないことですかね:( ;´꒳`;):
飲み物は冷たくないものを1日2Lは飲んでました！
食べ物は基本和食。カレーやピザなどジャンクフードは一切食べませんでした💦
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「産後」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
夜間授乳大事って言いますよね💦
食べ物や飲み物も、母乳の素になりますから、やっぱり気を使うべきですよね💦
かいじゅうママ
根菜類がやはり良かったです(*^^*)
入院中まったく滲みもしなかった母乳が続けた結果1回で200以上でるようにもなりました(*^^*)（産後4ヶ月くらいだったかな？）
はじめてのママリ🔰
すごく参考になります🥹
根菜類と、今晩から夜間授乳、頑張ります！
ちなみに、夜間授乳は夜間に何回くらい授乳されていましたか？もし覚えていましたら、教えていただけるとありがたいです！
かいじゅうママ
夜間授乳の時間帯にもよりますが22時から翌5時までだとだいたい3～4回くらいでした(*^^*)
赤ちゃんが寝ちゃえば3回かな( *´꒳`*)
はじめてのママリ🔰
教えていただきありがとうございます😭
参考に、今晩早速頑張ってみます！
ありがとうございました✨