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はじめてのママリ🔰
ラクビプレミアムです。
一ヶ月目あたりからお腹周りが細くなり痩せましたし便秘も改善されました。便秘で運動などされてる方には効果ありだと思いました！
リアプリ
サプリでは無いですが、写真のを飲んでいます。
食事改善が1番ですね。
自分の体に何が合っていて、何が合っていないのか。を知ることで、Amazonで遺伝子博士と言うのを買って検査をして、検査結果を見て、食生活を改善しました。
あと、酸化した揚げ物を食べない事とか。定期的に、根菜類を食べたり、さつまいもを食べたりしています。
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なるほど！ありがとうございます！