妊娠・出産
妊娠18週の女性が体重管理に悩んでいます。つわりで体重が減った後、食事量は変わらないのに体重が増加しています。出産までに5kg減らしたいとのことです。体重管理の方法について教えてください。
妊娠18週で体重管理難しいです😂
BMIは18.5～19くらいです。
13週までの健診ではつわりが酷く-3kgでしたが
16週の健診ではつわりが落ち着いていたので
3週間で+1.5kg
来週健診ですがもう減った分しっかり戻りました😂
食べてる量は妊娠前とそんなに変わらないのに
どんどん増えていきます…
あと5kgくらいで出産を迎えたいんですが
みなさん体重管理どうしてますか？
来週の健診がこわいです…
ちなみに明日はディズニーへ行きます…笑
- はじめてのママリ🔰(妊娠25週目, 3歳10ヶ月)
コメント
ラティ
体重管理億劫ですよね😇
毎朝欠かさず体重計乗ってました！
それで、一喜一憂する事はなかったですが…、あと便秘体質なのであまり溜めないようにしてました😭
はじめてのママリ🔰
ディズニーは沢山歩くのでむしろマイナス(？)です🤔😂
食べる時は食べて、他を調整日に当てたら大丈夫ですよ😊✨
元から細いので、大丈夫です！！！！！
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はじめてのママリ🔰
もうそう思って明日は存分に楽しみます😂😂
残り1週間でなんとか調整します！！！- 10月1日
はじめてのママリ🔰
ほんとに健診前怯えてます😇
私も妊娠前から便秘体質なので今は酸化マグネシウム処方してもらいましたがそれでも増えていく一方です🥲