コメント
ママリ
つわりが落ち着き、18週ー22週で2.4キロ増えました😵💫
22-28週までは気をつけて過ごしたので0.1キロも増えてなかったです！
はじめてのママリ🔰
5週間で1.5キロは全然大丈夫ですよ😊✨
それでも体重増加が気になるなら、1日のkcalを計算して見てください！
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しゆ
お優しい😭
前回の検診でも体重のことは言われなかったのですが、大丈夫か心配になりまして💦
アドバイスありがとうございます💐💓- 1時間前
ぴったん
12週から1キロ増えました！ご飯食べた後だと1.5キロです。
私もちょうど、同じことを思ってました。特に食べすぎてるわけじゃないのに、体が溜め込もうとしているのか、増えやすい気がします。
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しゆ
そうですよね😭😭
妊娠前と変わらない量かむしろ少ない量を食べていても増える体重…💦
ある程度増えるのは仕方ないにしても、こんなに増える？と思って不安になってしまいました🥲- 1時間前
しゆ
つわりが落ち着くとやはり増えますよね😂
おお！すごいです✨
食事制限や運動などですか？？
ママリ
食事は朝だけオートミールバナナヨーグルトに変えました！
お昼はお弁当詰めて行って食べてます🍱
夜は食べすぎないようにだけして、普通に食べています！
ただ甘いものとかおやつは食べないようにしてました🙅
運動はしてないです😣
しゆ
なるほど〜✨
運動せずにそれはすごいです！
おやつ食べがちなので気をつけます🫢