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はじめてのママリ
ココロ・悩み

生理前後で、異様に緊張して動悸がしたりお腹を壊したりする方いません…

生理前後で、異様に緊張して動悸がしたりお腹を壊したりする方いませんか？😭💦

コメント

あずあず

生理後はないですが、生理前はなります💦
婦人科の先生に自律神経の乱れと言われました💦

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます。
    なんか対策してますか？？💦

    • 2時間前
  • あずあず

    あずあず

    先生からは３食しっかり食べて、睡眠もたっぷり取って、お風呂はシャワーじゃなくて湯船に浸かること。と言われて半年以上それを実践してますが大きな効果は感じません💦

    いいことなので続けてますが…

    動悸は血圧や血糖値も関係してきますが、私の場合は低血糖を起こしやすくて普段から低血圧な上に食事直後に血圧がグーンと下がる体質なもので生理前は特に症状が出ます。

    • 1時間前

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