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妊娠15週です。最近尾てい骨あたりの腰痛が立っているとひどいです💦腹帯…

妊娠15週です。
最近尾てい骨あたりの腰痛が立っているとひどいです💦腹帯？骨盤ベルト？やると少しは楽になりますか⁇おすすめ教えて欲しいです

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