

ママリ
妊活中は、カフェインとアルコールだけは気にしてました。
ルイボスティーも飲みすぎ良くないみたいなので、麦茶や水が基本的に飲む感じにしていました。
緑茶、ほうじ茶、アールグレイなどノンカフェインのお茶を色々用意してました。
コーン茶や黒豆茶とかも個人的には好きでよく飲んでます。
ジュースも1日1杯ならOKって自分で決めていて、炭酸も飲んでましたし、100パーのフルーツジュースとかも飲んでます

あげぱん
生姜🫚を積極的に取るようにしました!
看護師さんにあなたは冷えが強い体質だから、生姜湯飲むといいよ!とアドバイスされました😀

はじめてのママリ🔰
炭酸水をよく飲んでました!
コメント