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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

短期間で痩せるための運動や食事、半身浴、ダイエットサプリのおすすめはありますか。

手っ取り早くといってはなんですが、
短期間で痩せる効果がある方法って
◯運動
◯食事
◯半身浴等
◯ダイエットサプリ等
どんなのがいいのでしょうか？？

コメント

ママリ

食事制限と運動だと思います🙆‍♀️

はじめてのママリ🔰


ありがとうございます♡

初めてのママリ

だいぶ昔の事なので正確な期間は忘れてしまいましたが、
たしか1ヶ月しないくらいで(三日坊主なので笑)
軽い食事制限と高温反復浴で2〜3kgほど落ちました！
高温反復浴が体脂肪に効きましたね😉
かなり身体がスッキリしました✨

deleted user

私の場合は、食べなければ痩せます💪🏻

deleted user

一番は食事、次に運動ですね！

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