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初めてのママリ🔰
サプリ・健康

20日間、食事量を減らし夜ご飯を抜くとどのくらい痩せるでしょうか。10月17日までに少しでも痩せたいです。

20日間、朝昼も食事量を少なめにして
夜ご飯は 抜いたら(食べてもきゅうりとかサラダのみ)
どのくらい痩せると思いますか🥺?

10月の17日までに 少しでも痩せたいです。笑

コメント

はじめてのママリ🔰

水分でも太る体質だとあれかもですけど全然痩せると思います!

2児のママ

2キロ位は落ちるんじゃないですね?
私夜始めた時夜ご飯食べなくなったらすぐ4キロ程落ちました🤣

痩せやすいとか太りやすいとか
その人の体質もあると思うので
絶対そのくらい痩せる!とは
言いきれないですけど、、😭

ママリ

もともとの体重と体脂肪によって変動すると思います。
女性で50キロぐらいだったら2キロくらい落ちるんじゃないでしょうか。

でも体力落ちたり、髪が抜けたり、お肌がくすむのでは…?

deleted user

20日だけだと1,5キロくらいですかね?2キロ痩せたらおお!って感じです。ただ見た目には現れないと思います🤔