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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

最近疲れて気持ちが落ち込んでいるので、リフレッシュするための方法を教えてください。

少し情緒不安定で何かに癒されたいとき、皆さんどんな事をしますか???‪🥲‎

例えば
エステいく!とか
岩盤浴いくとか
買い物!! 映画などなど...


最近少し疲れて
気持ちも落ち込んでいるなって感じるので
今日1日おやすみで なにかリフレッシュしたいなーって思っています。

一日中家でゆっくりしてると
逆にいろいろ考えちゃいます

コメント

はじめてのママリ🔰

友達や家族など好きな人とどっか行きます!んでたくさん話して笑ってすっきりしたいです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いいですね︎💕︎
    友達つかまえたい〜!!!!

    • 9月25日
deleted user

基本は家のペットに癒されますがそれでもダメな時は1人飲みからのカラオケ行きます。あとヘッドスパいきます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ヘッドスパいいですね!!!
    調べてみます︎💕︎

    • 9月25日
はじめてのママリ🔰

美味しいのをたくさん食べて寝れば、情緒や鬱ぽいの解消されると思いますよー!

私なら家で11時半までに食べ終わってお帰りの時間まで寝ます。
そこから買い物行きます🛍️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食べて寝る!!いいですね✨
    夜勤で寝不足もあったので
    解消されるかもしれません!!ありがとうございます😊

    • 9月25日
ママリ

私は家の片付けが一番効きます!
掃除とか日々の片付けじゃなくて、
断捨離とか
新しい収納ボックスとかを100均や無印で買ってきて
棚の中をきれいに整える!みたいなやつです

特別きれい好きとかではないのですが
ゴールがはっきりしてて夢中になれて
目に見えて達成感があると癒されやすいのかな?と思いました✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    達成感を感じるって、すごくいいですね✨!!!!なんかわかる気がします
    特別綺麗好きなわけではないけど
    私も好きです、そういうの!!!
    ありがとうございます✨

    • 9月25日