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マリリ
妊娠・出産

産後のむくみ対策としておすすめはありますか?前回は靴が入らないほどむくんでしまいました。足裏に貼る休息時間やマッサージローラーの効果について知りたいです。

産後のむくみ対策で何かおすすめありますか?🥺
1人目のとき、退院の日に足がパンパンにむくみすぎて履いていった靴が入りませんでした😂
今回は出来るだけむくまないようにしたいのですが..。
足の裏に貼る「休息時間」とか、マッサージのコロコロローラーとか、効果あるんでしょうか?💦

コメント

cica

着圧ソックスとかどうですか?
常にメディキュットとか履いてるので、入院中も持っていきました!
普通のでキツイ場合はアカチャンホンポとかで妊婦用でキツすぎないものもあります😊

  • マリリ

    マリリ

    着圧ソックス!思い浮かびませんでした😳✨
    妊婦用もあるんですね😳
    Amazonで探してみます✨
    ありがとうございます!🥺

    • 9月23日
micchomuu

妊婦さん用のメディキュット、妊娠中期〜お産直後〜退院日まで、24時間ずっと履いてました💡

上の子のとき、静脈瘤とむくみがひどくて😔💦
お産の時は質問者さんと同じように靴が履けなくなり、つま先歩きでヒーヒー言いつつなんとか陣痛室から分娩室までたどり着きました笑
(スリッパは入院バッグに入ってたため
履き替えれず😭)

ちなみに、スタッフの人から、「最近、むくみがひどすぎて結婚指輪を切った人がいる」と聞いたので、怖くて速攻指輪も外しました😂手も要注意らしいです!

むくみあなどるべからずですね…💦

  • マリリ

    マリリ

    24時間履いてていいんですね😳✨
    昨日Amazonで頼んだので、届いたら速攻履きます😂
    指輪も今外しました🥹
    なかなか外れなくて焦りました😂笑
    跡がくっきり残ってて..むくみ恐ろしいですね😨😨
    コメントありがとうございます🥺!

    • 9月24日