コメント
りん
腰痛辛いですよね😭😭
私自身椎間板ヘルニア持ちで妊娠中ほとんどずっと腰痛があったのですが、
理学療法士の夫曰く、筋緊張？筋肉の凝り？が原因のこともあるから
痛みがあるところを指圧で痛気持ちいいくらいに押すと痛みが和らいでいました！！もみほぐしちゃうともみ返しで逆に痛くなったりもしちゃうので気をつけてくださいね！！
妊娠中湿布も痛み止めも気軽に使えないので大変ですよね、、
これから寒くなるとより痛みが出るかもしれないので体を温めてご自愛ください🙇🏻♂️🙇🏻♂️
𖤐
なるほどです！痛気持ちいくらいですね！試してみます😌
最近冷えてきたので気をつけます。
ありがとうございます🙇🏻♀️🤍