妊娠中に体重が増えないことで悩んでいます。食べているのに増えず、難産になるのではと心配しています。

体重と赤ちゃんとの比例ってBMIで決まるそうですよ〜
私は元々BMI高かったのでツワリで6キロ痩せてから今現在までまだ妊娠前の体重に戻っていません。一人目は体重気にしろ〜なんて病院で言われたけど今回は何も言われず、むしろ食べなさいと言われます。実は私もこないだ34週の健診で更に一キロ落ちてて、意識してないのになんで落ちてくんだろうなんて思ってました。

一人目は15キロ増えて初産で3360グラム16時間で産みました。
出産に対して不安な気持ちがあると体に力が入るのでそれが難産に繋がるので逆に、大丈夫、赤ちゃんも痛いんだから。と呼吸に意識しながらやっていきましょう〜(^^)

• 7月8日

私も、なかなか増えなくて
助産師さんから、
「増えすぎも良くないけど、増えなさすぎも、お産後の方が大変だから、しんどいよ」と
言われて、量よりもカロリー高い目の物を食べてます(;´д｀)

いい感じに増えたので、
キープしながら食べてます(・∇・)

• 7月8日

間食を増やすと体重、あっという間に増えます(^ω^)笑
アイスは、牛乳や卵を使っているので、栄養価は高いみたいです☺✨

安産で、元気な赤ちゃんに
会えますようにー(*´∀｀)☆ミ

• 7月8日

私は今予定日超過中ですが、ここ最近妊娠前より＋１キロになりそうって感じですが、赤ちゃんは昨日の健診で3000㌘程になってましたよ～(*´∀｀)
体系は元々普通体系です～(*´∀｀)
毎日スイーツいっぱーい食べて、ずーっとごろごろしてますが全然太らないですよ(*´∀｀)
でも母子共に異常なしですよ～((o(^∇^)o))

• 7月8日

あばら骨はでちゃってますよ～(。>д<)
妊娠中はよくやつれてきたねって言われてましたよ(。>д<)
後ろ姿は妊婦に見えないって未だに言われますよ(。>д<)
でもここ数日足が浮腫み出してきましたよ～(。>д<)

• 7月8日

はじめは逆に不安になったけど、看護婦さんからは余分な脂肪が付かない分、お産も楽そうよ～って言ってもらえたり、
妊娠線も出来なかったし、
体型も早く戻りそうで、今ではプラス思考で考えてますよ～((o(^∇^)o))

• 7月8日