

ひまわり
野菜や魚とれれば大丈夫ですよ!
あとは冷凍弁当配達頼むとかですかね🤔

りつき
上の子の時は冷食やお弁当メイン、下の子は上の子のご飯があったのでなんとか自炊してましたが特に変わらずでしたよ☺️
ただ油が多いと乳腺炎になりやすくなると言われたので選ぶ時にバランスを少し気にできるといいですね(私はあまり気にしなかったですが特に乳腺炎にはならなかったですが…)

マママリ
全然大丈夫ですよ、食べれてれば100点満点です👍✨
産後はママリさんが無理しないことが一番ですし、寝不足でしんどいと思うので手抜きできるところはしてかないと産後うつとかになりかねません💦
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