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授乳期のお乳についての質問です。触った感じしこりがあるわけではない…

授乳期のお乳についての質問です。
触った感じしこりがあるわけではないんですが、なぜか触ると痛いです…
もみ返しの時と似てるような気はしますが、特にマッサージとかをした覚えはなく💧
これは何の痛みなのでしょう………

以前乳腺炎を何度かしているので、もしかしたらまた乳腺炎かもと思うと怖くて怖くて🥲

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