妊娠・出産
体重管理していこうと思うのですがどうしてもお腹がすいた時に食べると…
体重管理していこうと思うのですがどうしてもお腹がすいた時に食べるとしたらどんなものがいいのでしょうか、、、
- きゃみ(妊娠20週目)
ゆう
私は糖質ゼロの飴を舐めてました。
あとは、サラダ🥗です！😣
コーンやポテサラはNG
ドレッシングはノンオイルか塩のみ。
れもん
私はデーツを食べてます！栄養もとれて甘味もあって、いいです😊
はじめてのママリ🔰
ナッツや小魚アーモンド、小さめのおにぎりはどうですかね？
妊娠中に看護師さんにおやつ食べるよりは全然体にいいよっておすすめされました🥰
🍅
昆布
カカオ72パーのチョコ
ナッツ
ガム
納豆
炭酸水
^_^
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