はじめてのママリ🔰
助産師さんにマッサージしてもらったりすこし搾乳したりしてました！
搾乳しすぎるとまたすごい量作られて更に岩になるので注意です、、
あととにかく赤ちゃんに吸ってもらうことも大事です！
はじめてのママリ
助産師さんにヘルプを要請してマッサージや、熱を持ってるようだったら保冷剤とかもらうと痛み軽減します！！
退会ユーザー
私はガチガチで冷やした方がいいよと保冷剤的な？なんか冷やしてもらってました😂私の場合母乳全然出ず、退院する頃には胸も柔らかくなってましたが😇
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