子育て・グッズ
７歳の子なんですが21時半就寝6時半起床なんですが目の下のクマがすごいです。寝不足なんでしょうか？
７歳の子なんですが21時半就寝6時半起床なんですが目の下のクマがすごいです。
寝不足なんでしょうか？
- のん
はじめてのママリ🔰
冬なら血行不良でクマができやすいと思いますが夏ですから気になりますね🤔
子供って寝床について一瞬で寝落ちするわけじゃないので21時半にベッドに入っても22時前ぐらいに寝てるんじゃないでしょうか💦
そしたら寝不足の可能性はあると思いますが、授業中（昼から）は眠そうにしてないか本人や担任に確認したらいいかもしれません👍
はじめてのママリ
20時〜6時過ぎまで寝かせてますがうちもクマあります😭
(朝は勝手に起きる)
mizu
最近になってできたということですか？
もとからなら、そういう体質？なのかなと思います💦
はじめてのママリ🔰
うちもあります！20時から6時半ですが😣
いま歯列矯正してるんですが、
息子が慢性鼻炎で口呼吸になりやすいんですが口呼吸してると睡眠の質が悪くなってクマできたりするって歯医者さんに言われたことがあります！
時間を長くしても解決しなければ、息子と同じで質の問題なのかなぁと思いました！
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