ママリ
フルーツ、スムージー、ヨーグルト、チーズが多いです！あとは時間ある時にパンケーキまとめて焼いて冷凍してます！🥞
ママリ
先にコメントした方と同じような感じです！
あとは時間のあるときにじゃがいものおやきを作って冷凍しておいてました
ママリ
手作りじゃないときはバナナと牛乳率高いです😃
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