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マチルダ
サプリ・健康

最近、生理前になにもかもがムシャクシャしてイライラします😭食べ物とかで何か改善法がありましたら、教えてください😢

最近、生理前になにもかもがムシャクシャしてイライラします😭
食べ物とかで何か改善法がありましたら、教えてください😢

コメント

はじめてのママリ🔰

とにかく甘いもの食べまくってました😂

あとは寝れる時に寝る。

  • マチルダ

    マチルダ

    甘いものも何も欲さないんです🥹

    • 9月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    好きな食べ物はありますか？🥺
    私の好きな食べ物が甘いものでして、ママさんの好きな食べ物を食べる！

    あとはシンプルに叫ぶ笑
    車でドライブして爆音（周り何もない田んぼ道）で歌うとかはしてました😂
    子供いると中々気軽には行けないですけどね🥲

    • 9月7日
ちびトラマン

食べ物ではないですが、ピルを飲み始めたらPMSがかなり改善されたように感じます。あとはビタミンDのサプリがおすすめです😊
漢方もあるようですが私には効き目がなかったように感じます💦
自分も辛いですよね😣💦何か改善するといいですね💦

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