ままり
初めてだとびっくりですよね💦
まだムカムカして胃を休めたいですか？？
それなら水分を取って横になりましょう😴
お腹がすいて気持ち悪いですか？
それならお腹と相談しながら
食べられそうなものを少量食べましょう💪
また吐いてしまうのがすこし不安ですか？
それならそうめんがおすすめです！笑
私は吐いてスッキリするタイプだったので
肉うどんとか食べてました(笑)
みん
ぶどうと桃とウイダーと三ツ矢サイダーに助けられてます😭
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