コメント
はじめてのママリ🔰
助産師さんや母乳外来でおっぱいマッサージしてもらうとかいかがでしょう？😣
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はじめてのママリ🔰
助産師さんや母乳外来でおっぱいマッサージしてもらうとかいかがでしょう？😣
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お に た ん
助産師さんは、保健センターとかの訪問してくれる方とかってことですかね？🥺先週保健センターの担当の助産師さんに相談してみたら、自分の用事があるので早くて9/8ですって言われてしまって🥺母乳が出なくなってからなんだから500円玉くらいの硬いゴリゴリしたものがあって🥺
はじめてのママリ🔰
そうです！でも9/8が最短なんですね😭💦
ゴリゴリしてるとおっぱいカチコチじゃないですか？乳腺が詰まってしまってるかもしれないので、お風呂とかで身体を温めてからマッサージしてみるのおすすめです！😣
マッサージはネットとかYouTubeとかで色々あるので、ぜひ見てみてください🙇♀️
あとは出産された産院さんに母乳外来ないですかね？まだ産後一ヶ月ですし、一度相談してみてはいかがでしょうか？
はじめてのママリ🔰
乳腺炎になってないようでしたら幸いですが、おっぱい辛いですよね😣💦
早く良くなりますように😭🙏
お に た ん
ガチコチです😢
明日助産院のおっぱいマッサージ行ってみます😂
ありがとうございます😭