ココロ・悩み

妊娠10週なんですが、7週あたりから不眠が続いていて辛いです🥲寝つきは…

妊娠10週なんですが、7週あたりから不眠が続いていて辛いです🥲寝つきは悪くないんですが、2〜3時間ほどで必ずトイレで4.5回は起きます。仕事もフルでしている曜日もあり昼寝ができない時があって寝不足がストレスになってしまってます。
仕方ないと割り切りたい気持ちと、朝までぐっすり眠りたい欲で葛藤してまたそれもストレスですwwww
お医者さんに相談して初期から眠剤飲んだりしてた方いますか？🥺🥺

• 妊娠7週目
• 妊娠10週目
• 妊娠
• 昼寝
• トイレ
• 寝不足