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なみなみ
サプリ・健康

生理前の便秘対策は何をされてますか?!ほんと辛いです😢😢😢

生理前の便秘対策は何をされてますか？！
ほんと辛いです😢😢😢

コメント

ママリ

便秘薬飲むよりも、ニガリを飲み物に数的入れて飲んでからは、便秘とは無縁です！身体にも良いので！
ニガリで検索してみてください😊

体質に合わなければ、とにかく水分摂ること意識してます！

  • なみなみ

    なみなみ

    にがり！わかりました！

    • 15時間前
はじめてのママリ🔰

市販の酸化マグネシウム飲んでます😣

  • なみなみ

    なみなみ

    マグネシウムいいみたいですよね！

    • 15時間前
はじめてのママリ🔰

玄米パウダー摂ってます◎

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