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もずく
妊娠・出産

直球な質問です!体重管理はどのようなことをしましたか?

直球な質問です！
体重管理はどのようなことをしましたか？

コメント

マママリ

直球に答えます、朝なし、昼カロリー0ゼリーまたはサラダ系、夜鍋+主食替わりの🍅でした
たまに間食でぐーぴったん？クッキー食べてました
厳しすぎて検診終わったらマック行って次の検診までに戻すって感じでした笑

ストラスアイラ

ひたすらサラダや温野菜や鶏胸肉を食べていました！
間食には、煮干しやナッツや干し芋など(笑)
そして検診が終わった後に好きなもの食べて、また翌日からは摂生していました🤣🤣

ぴーちゃん

毎日体重計にのる。
夜ご飯は量気をつける。
です！

みー

産休前はとにかく仕事、産休入りした後は歩く歩く、とにかく歩く！でした！

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