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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

寝かしつけに1時間以上かかるため、効果的な方法を教えてください。現在のルーティンは夕食後、風呂を経て寝かしつけを始めていますが、様々な方法を試しています。

寝かしつけに1時間以上かかります。
何かいい方法を教えてください。

（寝るまでのルーティン）
19時　夕食
20時　風呂
21時　寝かしつけ開始
22時　就寝

（寝かしつけでやってること）
部屋を真っ暗にする
子守唄を流す
絵本を読む　
お腹か背中をトントン
それでも寝なければ立って抱っこゆらゆら

コメント

はじめてのママリ🔰

部屋を真っ暗にして一緒に布団に入って、寝たフリしてます😪時々私が先に寝てることもあります😪
寝かしつけようと頑張るとしんどいので、眠くなったら寝てね〜スタイルで寝室に行って10分～30分くらいで寝ます😴

cocoa

私も寝たフリして、いつの間にか先に寝ちゃう感じなので
どれくらいで寝てるのかわからないです

プロジェクターで絵本を見たら、真っ暗にしておやすみって抱きしめたら、話しかけられても答えず寝たフリしてます。

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