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赤ちゃんのためにも炭水化物もちゃんと食べてくださいね🥹
食事の量を気にしてるなら何か一つ完全に抜くのではなく全体的に少しずつ減らしてバランスのいい食事は崩さないように！
2児ママ
炭水化物抜くのは良くないと思って
お粥にして量増やして食べてました！笑
あとは具沢山スープをひたすら食べてました！
エネルギーと栄養は必要だと思うので
抜くのは良くないと思います🥺
はじめてのママリ🔰
抜くのは良くないですよー
量調節がいいと思います🙋🏻♀️
カロリーオーバーしなければ
太りはしないです😊
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