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はじめてのママリ🔰
家事・料理

毎朝ロールパンを食べている方で、体型が変わらない方はいらっしゃいますか。逆に体型が変わった方は、食べる個数や内容を教えてください。

ロールパンとか毎朝食べてるけど体型変わんないよー！って方いますか？？？

逆に変わったってかたは
個数とか内容とか聞きたいです🥹🥹🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

朝は毎日ロールパンや食パン+バナナヨーグルトですが、特に体型変わらないです🤔💭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    結局は量なんですかね🥺
    小麦🟰悪って感覚抜けなくて、好きなのに
    食べていいのかなーってなってました😭

    • 8月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    体重だけなら何食べてもカロリーさえ気にしてたら太りはしないと思います😊
    私は体重だけみると痩せてるんですけど、体型がぷよぷよなのでカロリーはそのままで脂質おさえてタンパク質とらなきゃなーって感じです😭

    • 8月22日
deleted user

お米食べてた時より
痩せました！
というのも野菜もりもり食べてから
食べてるので自然と痩せました🙌🏻
パンでもごはんでも
野菜とることが大事かと思います🙋🏻‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    小麦🟰悪ではないんですね🥹🥹
    よかった😭😭😭

    • 8月21日

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