コメント
にじのママ
一昨日そんな感じでした！
で、旦那の前でドデカイおならをしてしまい、恥ずかしくてこちらに相談させて頂きました（笑）
ちょっと長い時間トイレに座ってみたり、シムスの体制になってみたり、ゴロゴロしてみたりで、トイレ行った時にいつもは少し固めなのに下痢をしていました💧
3回くらいに分けて出しました💦💦
お腹痛かったけど出したら楽になりました！
妊娠中は便秘・下痢になりやすいので注意ですね💡
注意しようがないのですが（笑）
Yoshirin
今回妊娠してからずっと毎日そんな感じです😅
そろそろ便秘の薬を処方して貰おうかなと思います🙌
りまま
便秘でしたら、寒天がとてもオススメです！食べたそばから、自然とモリモリでてきます😉簡単にゼリーとかつくれるので、よかったら試してみてください！
kitty
皆さん、ありがとうございます❗
昨日から逆にお腹がゆるくなりました(T_T)
何か食べるとお腹がギュルギュルなって…私のお腹で何が起こってるのか！Σ（￣□￣;）
寒天など腸内環境のために良いものを摂ろうと思いますm(__)m
kitty
ありがとうございます。
いきむのがこわくて…
早く出してすっきりしたいです(T_T)
にじのママ
少しのいきみなら大丈夫ですが、やっぱり不安ですよね💦
脚を開いて前かがみになり、カカトを上げるといいみたいで、良くこれで便秘解消してます！
お腹痛い時は私は腰をマッサージしてます！
幾らか楽になる気がして💦